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我是浑沌，一個土生土长的90後西北男人，带着對世界的好奇，從19岁独自起头举世觀光。并于28岁登上南极大陸，今朝萍踪已笼盖全世界七大洲50余國。曾纯陸路穿越非洲大陸深刻原始部落，也几乎命丧南非陌头。對峙以最本色的觀光方法去摸索，感觉分歧的人文。返来以後，带着從世界各地保藏的小玩艺兒回到故里。開了几年民宿（曾持续6年airbnb超赞房主，民宿营業现已扩大到三亚和新疆），也建立了小我品牌的觀光事情室。若是在旅途中碰到甚麼問題，均可以随時给我留言。
ps：早些年写過一些举世觀光的人文記载和外洋觀光攻略，并在海内某些遊览專栏和公家号中公布過。關于大西北的遊览攻略已延续更新了8年。若是另有更多想领會的细節，可以留言给我。
#青海觀光#的相干資讯，我每一年城市不按時更新，接待大師存眷！
觀光
一辈子當中最少要有两次感動
一次為奋掉臂身的恋爱
一次為说走就走的觀光
——by安迪·安德鲁斯《上得天國，下得地狱》
话未几说，咱們进入正題！
跟着疫情的竣事，青海遊览市場也将迎来一暴發期。對付想前去青海觀光的小火伴們，為防止不需要的贫苦和分外的用度，必定要及早制订行程。依照咱們觀光事情室的估量，比拟2019年同期本钱上涨20% - 50%不等。别的，因為前三年遊览行業的低迷，有太多的觀光從業者轉行。本地遊览欢迎也遭到了部門限定，优异的司导會變的加倍严重。
青海作為天下行政面积最大的省分（自治區除外），其遊览資本极為丰硕。人們所熟知的青海湖，茶卡盐湖相较青海丰硕的遊览資本不外是沧海一粟，在青海的深處，仍然另有很大面积的地皮還没有有人涉足。這里是中國户外遊览的将来，有太多世界级的遊览資本還在此甜睡着。在咱們踏上這片童贞地的時辰，也请必定要爱惜好情况。
這個并不用多说，必定是西宁（小眾定制线路可将落地定位格尔木、德令哈或敦煌）。西宁作為青海的省城，地舆位置优胜，前去各個省分根基都有直達航班，也是青藏铁路的出發點和高铁入新疆的必經之路。
ps：列位小火伴也能够查飞兰州的航班，若是機票廉价不少那就绝不夷由的選擇飞兰州吧。兰州距西宁仅200km，從兰州機場到西宁市區有直達的機場大巴，高铁也很便利。兰州機場到西宁市區乘坐大眾交通，本钱100摆布。
青海境内日光很是充沛，夏日气温在10度到28度之間，温度适合，迟早温差大。地處青藏高原，均匀海拔较高，紫外线强（防晒補水是必不成少的），若是是前去海拔较高的地域，必要带厚外衣。還必要注重的是，青海气候變革很是快，7-8月飘雪也是常有的事。
哈哈，在我眼里没有最符合的時候，只有最符合的心境和最符合的小火伴。
1.青海湖及周邊每一年夏日七、8月份為旺季，人满為患，抚玩度和嬉戏體验大受影响，旺季時人隐士海的气象在大西北這几年也是常态。以是避開旺季，在春末夏初或初秋来比力符合；若是非要讓我给出性价比最高的遊览時候，那末我举薦6月尾7月初。
ps：若是是青國内部深度遊，那末六、七、八、9月仍然是首選。七、8月出行可尽可能選擇冷門的线路。
2.斟酌到不少家庭出遊，學生暑期放假，若是七、8月份是独一可選擇的時候，那就必定提早预定好旅店、車辆、車票機票等，如许可以節流很多開支，還能很是自在的按本身的想律例劃行程（旺季姑且筹备，各項耗费要高数倍，并且不少還不必定能预定的上）。
3.從消费角度来讲，餐饮、留宿、交通都能省下一大笔用度。
青海省面积约72万平方千米，面积很是廣漠，每一個景點之間的間隔很是遠，大眾交通未便，以是要選擇好出行方法。一般环境大師城市選擇自驾或跟團，也能够更具本身需求定制一個觀光tour，省時省力。
若是對本地其實不是很是领會，不是很是举薦自驾。西北地域路况還算好，可是沿途盘山路、高海拔門路较多，門路多為进藏进疆首要的物質通道，貨車较多。履历不足轻易失事故，并且這邊地廣人稀，車速都快的浮夸，加之遠程觀光轻易疲光驾驶，以是，若不是老司機，其實不建议自驾。
在预定跟團遊前必要扣問清晰景點的嬉戏時候，是不是為纯玩團，有哪些自费項目等。总體来说，只要購物點未几，而且没有强迫購物便可。
大大都小火伴都是找本地觀光事情室来预定行程，如许省事省力，本地司機更認識线路，全程有本地人開車，玩起来更轻松。收集上的行程代价良莠不齐，就拿這两年最火爆的青海湖敦煌大环线来讲，看似一样的行程從2000-8000都有，火車站的司機代价可能更低。必定要查抄對方業務执照等是不是齐备，碰到問題實時投诉反馈，切莫忍气吞声。防范收集上那些看似奢華的觀光套餐，更改一個留宿地址，或是留宿類型是住民房仍是正规宾馆，這些都在很大水平上影响组织者的本钱和旅客的觀光體验。另有門票套餐，看似奢華，但现實上不少處所是不必要門票的。
ps：跟着近几年定制遊的火热，有太多底子不懂觀光的人参加這個行業。有的乃至本身都没有切身安身，就起头打着遊览定制師的幌子在“冒名行骗”。這個征象在天下各地都很是廣泛，故而選擇一個靠谱的觀光事情室也是一件不易的事變。若是對行程请求没那末高，接管不是很公道的线路，只為打卡。那末直接去網上寻觅一個代价符合的行程便可。切記不要贪小廉价。
從柴達木盆地到青藏高原，地球上绝大大都地貌——冰川、湖泊、戈壁、沙漠等——都在這里显现；三江源在此孕育，昆仑山在這里耸立，丝绸之路和唐蕃旧道在這里交织；得天独厚的地舆位置孕育了别具風情的民族和宗教特點，藏族、回族等少数民族世代糊口于此，伊斯兰教、藏傳释教在此茂盛千年。
茶卡盐湖—————中國的天空之境
祁连卓尔山————國度拍照基地
門源油菜花————绝版的高原古迹
青海湖———中國最大的内陸湖，古時称之為“西海”
塔尔寺———黄教開創人“宗喀巴”的诞生地
翡翠湖———天主打翻的调色板
水上雅丹——————白云苍狗的古迹
Tips：
1.青海湖邊有不少本地牧民糊口在此，若不肯意费钱进入二郎剑景區，也能够给牧民一些零钱，他們會容许你进入湖邊，風光没啥不同；
2.受本地天然前提和經濟身分的限定，景點沿途餐厅不管從软硬件举措措施仍是從饭菜質量方面都和海内其他热點景區相比力有必定的差距；
3.受少数民族宗教影响，本地風尚習气各有分歧，旅遊時请入乡顺俗，不要说起有關少数民族的政治問題。尊敬别人，调和相處。
1.阿尔玛卿雪山
位于青海省果洛藏族州玛沁县西北部。與梅里雪山，冈轮波齐雪山，尕朵觉沃（青海省玉树境内）共称為藏傳释教四大神山。
ps：在高速公路上便可以看到，其山脚下的冰川也是可以一眼瞥見的。每一年6月尾到9月初均可以徒步轉山。大要8-14天。
2.玉珠峰
昆仑山脉东段最岑岭，海拔6178米。山顶终年被冰雪做笼盖，雪盖一下為冰川，冰坡较為平缓。因為每一年气暖和降水量的缘由，该冰川也逐步在减退。
ps：气候好的环境下逗留在昆仑山矿泉水厂門口便可以看到。
3.三江泉源地域
三江泉源地域位于青藏高原要地本地，為长江，黄河，澜沧江的泉源地點。野活泼植物很是丰硕，是我國面积最大且海拔最高的自然湿地。
ps：今朝该區域很大一部門属于封锁區，可是在邻近的省道國道上均可以一睹其風度。
4.巴颜喀拉山
巴颜喀拉山，位于青海中南部玛多县四周，為昆仑山脉南支，海拔5000米摆布，是长江泉源和黄河泉源的分水岭。野活泼物很是丰硕，風景雄浑。
ps：從西宁前去玉树的路上會颠末這里。
5.可可西里天然庇护區
位于玉树境内，地處青海西南部，均匀海拔4000米，可可西里庇护區横跨青海、新疆、西藏三省，西南交界西藏，西北交界新疆，总面积4.5万平方千米。很多玩极限穿越的人把生命留给了這里。
ps：该區域為制止穿越地域，如想一睹其風度可乘坐青藏铁路，或沿着109國道入藏，命運好會看到不少小動物。
6.唐古拉山口
唐古拉山，青海與西藏的分界限。海拔5231米，终年為冻土层。气候很是不不乱，7月飘雪也是常有的事。氛围含量淡薄，在這里很轻易高反。
ps：青藏铁路、公路的必經之地。也是长江泉源（谨严前去）地點地。
7.尕朵憬悟雪山
尕朵憬悟位于青海玉树杂朵镇，被視為玉树視為守护神山。由主峰（海拔5395）和现實做环抱的山岳構成，固然它的海拔在青藏高原其實不出眾，但防水堵漏神器,在藏民气中的职位地方無可代替。长年冰雪笼盖的峰顶，在四周绿草山峦當中额外夺目。和冈仁波齐、梅里雪山、阿尼玛卿山并称為藏傳释教四大神山。
ps：徒步快樂喜爱者可以在每一年七、8月前来轉山。3天摆布便可完成。
8.察尔汗盐湖
位于柴達木盆地，是中國最大的盐湖。風景完虐茶卡盐湖。間隔格尔木市北部60km處，從青藏铁路從上面穿行而過。風景绝佳，今朝该盐湖正在處于遊览開辟阶段。前去旅遊時還必要先辈入盐湖钾肥厂。
9.冬格措纳湖
冬格措纳湖位于玛多县四周，湖面海拔4100米。這里的野活泼物，鸟類很是丰硕，周邊偶然另有棕熊出没。每到暮秋之時，這里草地显现出来深赤色，如人世瑶池同样。被本地藏族視為神湖。
10.哈拉湖
哈拉湖位于德令哈市以北130km處，海拔4078米，是青海省第二大湖泊。湖邊大面积為池沼湿地，動植物質源十分丰硕。水源為祁连山脉的冰川熔化為主。前去哈拉湖的路况很是差，并且一旦气候剧變，有被困的危害。
ps：風景超等赞，路况超等差。今朝仍是未開辟状况。
11.年寶玉则
人世秘境年寶玉则，位于青海省久治县境内。最岑岭海拔5370米。2005年被正式核准為國度地質公园。與四川阿坝县交界，2018年因环保問題被周全封闭。
ps：從四川前去，可能會加倍便利。
12.恶魔之眼（艾肯泉）
艾肯圈位于青海省花土沟镇，與新疆交壤處。泉眼四周因為硫磺沉淀形成為了一特此外風景，從空中鸟瞰下去好像恶魔的眼睛同样充溢着魔力。
ps：若是不带無人機，那就不是很举薦大師前去。
13.东台吉乃尔湖（现已消散）
位于格尔木市，柴達木盆地内，風景很是柔美，滨湖大多為湖积和湖相化學沉积，盐碱地廣布；可是由于天气缘由，该景區犹如好景不常，呈现的很忽然，消散的也很快。
14.俄博梁
俄博梁雅丹妖怪城，位于青海省海西州境内，海拔3300米摆布。是世界上海拔最高的雅丹地貌。因其怪异的天气前提，讓人恍如身處火星之上。前去時必定要開四驱越野，如遇下雨天极可能有陷車的伤害。
15.昆仑山大峡谷
昆仑山大峡谷位于格尔木以南70km處，今朝景區正在扶植中。大峡谷全长11千米，具有分歧的世界级峡谷异景風采。
ps：從109國道前去，路况欠好。在這里合适開展小型徒步，穿越等勾當。建议带好設备，開四驱SUV前去。
起首，攻略上陈旧見解举薦的「莫家街-马忠食府」我其實不举薦。不是由于不正宗，而是莫家街實在就是一個菜市場，不信赖的朋侪仅仅去扫一眼就大白了。再者拿一碗酸奶举例，咱們日常平凡吃的酸奶是3块钱一碗，在莫家街则必要5块钱，至于口胃就仁者見仁智者見智了，我小我感觉其實不是那末的能讓人留连忘返。青海的清真餐厅比力多，口胃较重，以面食和牛羊肉為主，好比牛肉面、干拌、炮仗、酸奶，酿皮、土暖锅，手抓白条，炕锅羊肉等等。
若是你是一個想品味本地美食的吃貨，举薦如下几個處所：兴海路、南關街（东關清真寺後）、另有交通巷，這三個都是咱們當地人常常吃的處所。大口吃肉吃到爽，可是大口饮酒就會有所束缚。尊敬民族信奉，切莫闹出不需要的贫苦。
ps：青海的口胃较重，不管茶水仍是饭菜均可能比力咸。肉食偏多，作為旅客的你可能會上火，以是必定要多吃瓜果。如下是我简略收拾的几種美食先容，更具體的美食举薦，我會另起帖子胪陈。
青海的羊肉几近是没有膻味的，鲜嫩的羊肉配上大西北绵软醇厚的马铃薯，再辅以粉条和洋葱等佐料，浓浓的香味陪伴着油花的尖叫，讓你刹時没法抵抗诱惑。
炕锅羊排分為生炕和熟炕，生炕是用鲜肉直接烹调而成。羊肉味道较重，比力有嚼劲。熟炕则是用手抓白条二次烹调而成，吃起来口感比力“親热”。
举薦地點：“交通巷”，”南關清真寺四周”
参考代价：95一斤
最經典的羊肉服法，把羊肉放入净水中，再参加少许的盐，直接煮熟。煮好的羊肉色白肉嫩，油而不腻，仅以少许的盐作為作料，衬托出羊肉最隧道的真味原香。吃的時辰按照小我口胃，撒上椒盐再配上辣酱，享受大西北独有的感情甘旨。
举薦地點：筛選人多當地人餐厅，口胃都不會差的！
参考代价：一斤90元摆布
没有任何添加剂的纯手工酸奶是青海當地人的最爱，青海酸奶口胃酸甜，養分丰硕、有助于消化，是西北以硬貨為主的美食最佳的同伴，绝對老小皆宜，不成错過。
举薦地點：兴海路，东關清真寺後門的南關街
参考代价：3-6元一份
尕面，顾名思义，就是小面片。尕面可以说是青海人的屡見不鲜，雷同于“揪面片兒”，尕面片在建造時将切發展条的面基，用手捏扁再就成指甲盖兒巨细的面片，投入滚水中煮熟，再参加配料举行烩、炒，或参加炸酱干拌食用。
举薦地點：筛選當地人多的餐馆便可
参考代价：9-18元一碗
甜胚子可以说是青海人民最喜好的一種傳统甜食。甜溢酒香，味美适口，多以玉麦(即莜麦)、青稞之類原料简略發酵而成。酷热的午後，配一碗清冷的甜醅，没有甚麼比這個更夸姣的了。
举薦地點：兴海路拜酿皮，东關清真寺後門的南關街
参考代价：3-5元一碗
将和洽的面團放入凉水中持续搓洗，洗出淀粉，留下面粉中的卵白質，劈面團成為蜂窝状物時，放进蒸笼蒸熟，就是咱們常吃的“面筋”；再将沉淀好的淀粉糊置入蒸盘中蒸熟，蒸熟的面糊凝集成晶莹细腻的“蒸酿皮”。将蒸熟的酿皮從盘中剥離，切發展条，配上面筋，再浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来辛辣、清新。
举薦地點：兴海路拜酿皮，东關清真寺後門的南關街
参考代价：3-7元一碗
杂碎汤是备受青海人青睐的早饭美食，在建造時将煮熟的牛羊心、肺、肠、胃、肝等 - - 俗称“下水”的 - - 杂碎熬煮成汤，并在汤中参加干葱丝等调味品，刚出锅的杂碎汤香味稠密，既能滋補身體，填饱辘辘饥肠，又能抗寒，在晨起時遣散西北高原的寒意，付與人們新一天的温和缓能量。
举薦地點：小乔十字四周，东關清真寺四周
参考代价：10-20元一碗
狗浇尿實在就是一種用菜子油煎的薄饼，因煎烙時用尖咀油壶以回旋环抱的方法在饼胚上浇油，状如狗撒尿而得名。狗浇尿在青海地域很是風行，分為“半死面”（只加一點酵子）“死面”（不加酵子）两種。建造時在和洽的小麦面饼上撒上香豆粉，并浇少量菜子油抹匀，卷發展卷，再顺面卷標的目的探成螺丝状，切成小段，逐一压平压薄并放入锅中再浇油煎熟。食历時乘热并撒上白糖，味道會更好。
举薦地點：东關清真寺後面的南關街。
ps：零丁賣狗浇尿饼的處所其實不多，一般都是在餐厅中作為主食。
青海土暖锅一般由羊肉清汤加少量酸菜制成，固然口胃侧重香辣，但不添加红油和過量香料，是以汤底清澈可直接饮用，酸菜的酸恰到益處地抵消了羊肉的膻，放大了羊肉的鲜美，食用起来酸辣過瘾，香而不腻。
举薦地點：饮马街，海湖新區
参考代价：110摆布一個小锅。
青海遊览淡旺季很是较着，故而代价差距也很是大，淡季和旺季的代价有時辰會相差5-10倍之多。故而在符合的時候選擇符合的留宿可以最大幅度的提高觀光的性价比和體验感。
西宁是青海和西北遊览的出發點，這里固然没有一二线都會那末富贵，可是留宿處所還算多。像平凡的都會同样，可以用手機APP直接预定旅店，不消把這里前提想的太艰辛（笑哭）。
按照分歧的诉求，举薦如下两個區域：1）海湖新區（性价比高），海湖新區的旅店根基上都是新修的，性价比力高；2）东關清真寺到中間廣場之間（交通便利），這個區間是西宁的市中間，前去小吃街或清真寺均可以步行達到。
作為中國最大的湖痛風治療,泊，天然風光柔美，几十年前，中國第一颗原枪弹和氢弹就在青海湖畔研制樂成，可是這里的留宿前提其實不高，建议行前做好预期辦理。
a.觀景优先
除高原上湖光一色的美景，最着名确當属青海湖的日出，而看日出必定要提早住到最好觀景點四周。建议選擇黑马河或环湖西路。遊览旺季黑马河的留宿代价比力高，平凡尺度間价位在380~700之間，并且必要提早预定。环湖西路代价略微低點，可是若是是要去茶卡盐湖的话會有一段轉头路。
ps：因為环保問題，黑马河大部門宾馆都被撤除。大大都觀光社也都将黑马河的留宿改到70km之外的茶卡盐湖。
b.代价优先
预算比力严重或斟酌省钱的旅客們可以選擇住在江西沟，代价比黑马河要廉价不少，間隔黑马河也就半小時的車程，想省钱又想看日出那你就必要夙起赶到黑马河了哦。
c.遊览達人举薦
来西北無论逗留几天，茶卡盐湖必定是必去地之一。黑马河留宿贵并且前提差，江西沟前去二郎剑行程會比力赶，那茶卡镇绝對會是一個绝佳的留宿選擇。這两年茶卡盐湖旅客数目激增，响應的遊览配套也成长敏捷，留宿、用饭，晚上再拍一组最美的星空，何樂而不為呢。
比年来受遊览業的成长而催生出了大量旅店，從便宜民宿到四星旅店都有。总體情况還算不错，代价良莠不齐。小镇自己并無啥逛的，仅仅合适歇脚逗留。
大柴旦是柴達木盆地中的小镇，先後200km根基上都是火食荒凉的無人區。由于地處無人區冷僻地带，以是房源有限，并且代价很高。這里留宿前提近几年有所改良，想要在此處過夜必定記得提早预定房間！！由于西北遊览的火爆，大柴旦常常會呈现一房難求的环境。
若是没有提早订到房間，可以调解到德令哈市留宿，留宿前提较好，且代价符合，错误谬误就是行程會變的不那末公道。
祁连县有着东方“小瑞士”之称，是青海本地人最爱好的避暑地。旅店類型從商務旅店到星级宾馆都有，别的，祁连作為藏族和回族的汇集地，家庭宾馆以价美适用获旅客最爱。举薦山間小板屋，可以享受纯自然的美景，融入本地可以更好地领會本地怪异的風俗風情，感觉西部古城博大高深的文化内在。
格尔木，地處青海省中西部、青藏高原要地本地。作為青藏高原的重镇，南接西藏，西通新疆，北至甘肃。這里是青藏线、青疆线的首要站點，旅客不算不少，貨運車辆很是多。留宿前提相對于而言還算不错。選擇代价符合的预定便可。
茫茫沙漠中的一個小镇，青海煤油基地地點地。跟着座落在小镇四周的“恶魔之眼”、“火星营地”、和“翡翠湖”爆红收集，這里的遊览留宿市場在夏日也變得非分特别枪手。小镇自己欢迎量不大。如旺季前去，務必早定留宿。
玉树市作為玉树州的首府，這里的留宿有很大的選擇余地，且一年四時代价相對于安稳變革不大。可是這里海拔较高，故而初到玉树的時辰必定要注重高反問題。值得注重的是這里没有專門為背包客筹备的青年客店！
玛多县作為間隔黄河源近来的县城，同時也是西宁前去玉树、果洛的必經之地。這里的留宿情况選擇较少，淡旺季代价差距不是出格大，可是旺季必定要提早预定！
西宁 - 拉鸡山遊览公路 - 日月山 - 青海湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁竣事
D1:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山遊览公路 - 日月山［遠觀］- 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁竣事
D1:塔尔寺 - 拉鸡山遊览公路 - 日月山［遠觀］ - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 祁连（宿）
D3:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 祁连大草原 - 門源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山風景 - 西宁竣事
D1:塔尔寺 - 拉鸡山 - 贵德丹霞地貌 - 坎布拉地點公园 - 贵德（宿）
D2:贵德水車廣場 - 巴干台草原 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D3:茶卡盐湖 - 金沙湾 - 金银滩草原 - 西宁竣事
D1:塔尔寺 - 拉鸡山遊览公路 - 日月山［遠觀］ - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 冰沟林海 - 祁连（宿）
D3:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 扁都口 - 张掖七彩丹霞 - 张掖（宿）
D4:民樂花田 - 最美國道227 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 門源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山風景 - 西宁竣事
D1:塔尔寺 - 拉鸡山 - 贵德丹霞地貌 - 坎布拉地點公园 - 贵德（宿）
D2:贵德水車廣場 - 巴干台草原 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D3:茶卡盐湖 - 刚察草原 - 大冬树垭口［4120M］ - 冰沟林海 - 祁连（宿）
D4:祁连卓尔山 - 阿柔大寺 - 峨堡古镇 - 扁都口 - 张掖七彩丹霞 - 张掖（宿）
D5:民樂花田 - 最美國道227 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 門源油菜花［7月中旬 - 8月中旬］ - 大阪山風景 - 西宁竣事
D1:西宁 - 拉脊山遊览公路 - 日月山［遠觀］ - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 德令哈 - 翡翠湖 - 大柴旦（宿）
D3:柴達木盆地 - 青海雅丹地貌 - 最美公路 - 當金山 - 九层妖塔拍摄地 - 阳關 - 敦煌（宿）
D4:莫高窟 - 鸣沙山新月泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）［敦煌可選擇戈壁自助露营］
D5:敦煌 - 瓜州 - 嘉峪關城 - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D6:最美國道 - 扁都口 - 峨堡镇 - 祁连大草原 - 景阳岭 - 門源油菜花 - 大阪山風景 - 黑泉水库 - 西宁竣事
D1:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山遊览公路 - 日月山[遠觀] - 青海湖 - 茶卡镇（宿）
D2:茶卡盐湖 - 德令哈 - 大柴旦（宿）
D3:柴達木盆地 - 雅丹地貌 - 最美公路 - 當金山 - 九层妖塔拍摄地 - 西出阳關 - 敦煌（宿）［敦煌可選擇戈壁自助露营］
D4:上午莫高窟 - 午休 - 下战书鸣沙山 新月泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）
D5:瓜州 - ［嘉峪關城］ - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D6:最美國道 - 扁都口 - 峨堡山脉 - 阿柔大寺 - 祁连（宿）
D7:卓尔山 - 祁连大草原 - 岗什卡雪山（遠觀） - 7月份門源油菜花 - 大阪山觀景台 - 黑泉水库 - 西宁竣事
D1:西宁 - 青海湖 - 茶卡（宿）
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D5:柴達木盆地 - 青海雅丹地貌 - 最美公路 - 九层妖塔拍摄地 - 阳關 - 敦煌（宿）
D6:上午莫高窟 - 下战书鸣沙山 新月泉 - 敦煌沙洲夜市 - 敦煌（宿）
D7:瓜州 - 嘉峪關城 - 七彩丹霞 - 张掖（宿）
D8:最美國道 - 峨堡镇 - 祁连大草原 - 門源油菜花 - 大阪山風景 - 西宁竣事
青海＋川西＋甘南大环线（藏區深度遊）
D1:西宁调集（宿）
D2:西宁 - 湟源 - 倒淌河 - 青海湖 - 中餐 - 黑马河 - 橡皮山 - 茶卡盐湖 - 都兰（宿）
D3:都兰 - 香日德 - 冬给措那湖 - 花石峡 - 阿尼玛卿山 - 玛沁县 - 中餐 - 久治（宿）
D4:久治 - 乱石头垭口 - 班玛 - 德勒湖垭口 - 色達梵學院夜景 - 色達（宿）
D5:色達 - 色達梵學院徒步 - 中餐 - 天葬 - 翁達 - 马尔康（宿）
D6:马尔康 - 西索民居 - 奶子沟 - 中餐 - 俄木塘 - 红原 - 唐克黄河夕照 - 唐克（宿）
D7:唐克 - 若尔盖草原 - 花湖 - 迭部 - 扎尕那徒步 - 扎尕那（宿）
D8:扎尕那 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 夏河 - 甘加草原 - 西宁（宿）
D9:西宁闭幕
D1:西宁调集（宿）
D2:西宁 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 青海湖全景 - 共和（宿）
D3:共和 - 茶卡镇 - 茶卡盐湖 - 都兰（宿）
D4:都兰 - 柴達木盆地風景 - 格尔木 - 昆仑山下戈壁徒步 - 格尔木（宿）
D5:格尔木 - 玉珠峰冰川群 - 昆仑山口 - 不冻泉 - 中餐 - 可可西里 - 曲麻莱（宿）
D6:曲麻莱 - 长江第一桥 - 岗萨寺 - 黑颈鹤庇护基地 - 玉树 - 中餐 - 草原 - 玉树（宿）
D7:玉树 - 文成公主庙 - 嘉纳玛尼石經城 - 玉树 - 中餐 - 三江源怀念碑 - 巴颜喀拉山 - 玛多（宿）
D8:玛多 - 沿途草原 - 共和 - 共和土林 - 龙羊峡風景 - 西宁（宿）
D9:西宁闭幕
D1:西宁调集；
D2:早饭（西宁） - 青海湖 - 共和 - 河卡 - 花石峡 - 中餐（玛多） - 两湖一碑（扎陵湖＋鄂陵湖＋牛头碑） - 玛多（宿）；
D3:早饭（玛多） - 星宿海 - 玄奘晒經台 - 中餐（珍秦镇） - 玉树 - 嘉纳玛尼石經城 - 玉树全景 - 玉树（宿）；
D4:早饭（玉树） - 文成公主庙 - 下拉秀 - 中餐（囊谦） - 曲泽峡 - 類乌齐 - 昌都（宿）；
D5:早饭（昌都） - 吉塘镇 - 邦達 - 怒江72道拐 - 怒江峡谷 - 怒江桥 - 中餐（瓦来村）-八宿县 - 然乌湖（宿）；
D6:早饭(然乌湖) - 来古冰川 - 然乌湖（宿）；
D7:早饭(然乌湖) - 中餐（波密） - 鲁朗（宿）；
D8:早饭(鲁朗) - 色季拉山垭口 - 遠眺南迦巴瓦峰 - 中餐（八一镇） - 巴松错 - 巴松错（宿）；
D9:早饭(巴松错) - 贡布江達- 米拉山 - 墨竹工卡 - 拉萨（宿）；
D10:早饭（拉萨） - 布達拉宫 - 中餐（拉萨市區） - 大昭寺 - 八廊街 - 拉萨（宿）；
D11:早饭（拉萨） - 羊卓雍错 - 拉萨闭幕；
青海地廣，天然風景變革很大，可玩性强。從雪山冰川到茫茫沙漠，几近地球上所有地貌均可以在這里看到。故而做好觀光计劃，筹备好符合的設备可以大幅缩减咱們的行李，讓咱們更轻松地去觀光。
青海遊览线路地處高海拔地域，即即是在7月中旬，青海湖晚上的气温也唯一10度摆布，若是碰到下雨则温度更低。若是是去海拔更高的玉树等地，那末御寒設备更是必不成少。
羽绒服/带抓绒的冲锋衣（举薦高疏松度的羽绒服，穿戴保暖，收纳起来省空間），百變头巾/口罩/领巾，手套，休闲活動裤/冲锋裤/速干裤，秋裤，纯棉厚袜子，软底遊览鞋/徒步鞋，保温杯等
以上衣物需筹备可换洗的备用衣物。
高原遊览，紫外线强，一年四時都需做好防晒辦法，特别是茶卡盐湖的多重反射结果，杀伤力更强。
圆邊遮阳帽，百變头巾，墨镜，手套，防晒霜，晒後修复面膜等。
户外雨披或防雨冲锋衣、冲锋裤，背包防雨罩等。
三脚架（拍摄星空必备），風景滤镜，中焦距變焦镜头或雙機雙镜。
Mini坐垫（户外徒步苏息神器），小我洗漱用品等，总之依照小我意愿選擇吧。
藏區留宿前提有限，爱讲求的可以自备一套床单被套或觀光睡袋。
⊙晕車藥、伤風藥等小我常备藥物
⊙身份证+少许现金+手機+充電器+充電寶
⊙各類門票优惠的证件：老年证，拍照证，學生证，甲士证等证件
⊙合适旅途中食用的小零食
1.尊敬民族風俗，好比回族忌猪肉，不喝酒，不要在清真餐厅带猪肉或外面的饭菜进去吃，也不要在清真餐厅喝酒等；有人問過我藏族人是否是大多霸道無理，實在其實不是如许的，藏族人也浑厚仁慈，可是若是你摸他的工具而不買，他會不欢快，也有一些無良商贩，會拉住你强賣给你，以是不買不要動。若是在寺山門口碰到讨要钱的，不要拿出大面额的（五块以上都算），必定必定記取。此外进入塔尔寺清真寺觀光的時辰请不要穿裙子短裤。
2.青海地處西北高原，海拔高纬度也高，是以温度较低，以是非论哪一個季候来，都建议携带一件厚外衣。
3.每一個季候的青海都有分歧的景觀，通例遊览季差未几從五一小长假起头，到十一长假竣事，此中年龄瓜代的七八月是最美的两個月，万亩油菜花海，天境祁连，金银滩，沙漠，草原都值得一去。也是以可以说七八月是青海的遊览旺季。若是有旺季出行的筹算，必定必定要記得提早做攻略，攻略應包括本地交通、觀光线路，宾馆旅社的留宿环境，和所必要带的設备等。
4.一小我出行，举薦入住青旅，人多热烈，相對于来讲比旅店加倍平安，還可以找到志同志合一块兒玩的朋侪，能為你的旅途添趣很多。
5.青海人民仁慈浑厚，但哪一個都會都有坏人，一小我出門必定要注重平安。平安人人抓，幸福你我他。
6.注重情况庇护（做一個有本質的觀光者）
7.藏區草原行車，县城與县城之間距離很遠，中餐不成能按正常的饭點就餐，必要自备一些小零食
高原反响只有少少少少少少的人材會呈现，不要被所谓的高原反响威逼论给吓到，按照多年觀光履历，高原反响是欺强不欺弱，即身體越强的人越轻易呈现高反，譬若说终年赛马拉松的人（肺活量大）。
路子高海拔地域，按照小我體質，有可能發生必定的高原反响，建议初到高原地域，不成疾速行走，奔驰，高声呼唤，不克不及做重體力劳動，不成暴饮暴食，以避免加剧大脑供氧不足。多食蔬菜和瓜果等富有维生素的食物。适當饮水，注重保暖，少沐浴以防止受凉伤風和損耗體力。如呈现有分歧水平的气短、胸闷、呼吸坚苦等缺氧症状。也不消张皇，這属于正常的高原心理反响，一般過2-3小時就會渐渐顺應规复。提早十天摆布服用红景天，或在本地服用西洋参含片，葡萄糖。
若是體質比力弱或担忧高原反响，建议提头几天或提早一周服用红景天，或带一些葡萄糖，弥補體力也扛高反；真的不建议伤風時代来青海嬉戏，由于伤風會加剧高反，并且在青海，伤風短期内很難好。
1.每次深呼吸
2.充沛的苏息和杰出的睡眠
3.不克不及朝气（人在朝气，特别是打骂時，會意跳加速，是高原反响的催化剂）
青海的風景出色，地貌多變繁杂，是大大都拍照快樂喜爱者不容错過的目標地。眾几多数民族的風尚盛典不會讓你绝望，高原独占的野活泼物，鸟類更會令你魂牵梦绕。只要動身前做好攻略，不消太專業的装备也能讓你拍出大片。
1.廣角镜头：拍摄壮美的風光，能增长沙漠、湖泊、寺庙的視觉打击力。
2.长焦镜头：合适抓拍鸟類和野活泼物，或是刻劃人物和修建物的细節。
3.三脚架快門线：青海的星空值得一拍，繁星粉饰下的盐湖绝對超赞。
4.滤镜：符合的滤镜是大片的首選，還能讓你削减後期的修圖。
5.無人機：只有飞上天空，才能被青海的地貌所震動到。
1.高原阳光比力强，一般而言日出時分和日落時分的光芒较為柔和，也更易拍出有質感的照片。
2.若是由于時候限定，午時時候建议用偏振镜和中灰渐變镜来使光芒變得柔和一些。
3.青海以天然風景為主，带上墨镜和一些亮色的衣饰，會讓你的打卡照更吸引眼球。
4.最美的風光在路上，放慢脚步察看本地人糊口的细節，你會收成的更多。
1.未經容许，不要将镜头瞄准小我。
2.不要拍摄佛像，天葬，宗教典礼。更不要去滋扰被拍摄者。
3.拍摄野活泼物的時辰不要去惊扰它們，更不要為了拍摄去驱逐。
4.连结拍摄地现有的状况，不要去报酬制造景觀。支票借錢,或是找僧侣或本地人摆拍。
5.摄影的時辰必定要注重小我平安，不要再伤害地带拍摄或摆拍。
整體来讲，大西北有“五種焦點色彩”：蓝、白、绿、黄、红。這五種色彩，分此外代表景點是：青海湖（天空）、茶卡盐湖（南關清真寺）、东關清真寺（水上雅丹，翡翠湖）、門源油菜花（鸣沙山）、塔尔寺等寺庙。
固然只是罗列了部門景點，但他們足以代表大西北的全数色采，并且，是大西北最亮眼的五種色采，包管讓你面前一亮。
1.白+蓝，将小清爽举行到底。
2.首推赤色，也能够搭配其他显眼的色彩。
3.浓郁艳丽的衣饰，是草原上的最好選擇。可以斟酌赤色或亮黄色，小清爽的碎花裙也是草原的出镜首選。
4.冷色系與暖色系互搭，或纯冷色系。好比白色或蓝色，牛仔色就很举薦，合适拍摄清爽文艺范兒的照片。
5.白色长裙。記得，必定是长裙，才會有仙气飘飘的感受。
6.具备民族特點的衣饰。民族風到了鸣沙山，一秒穿越盛唐。
不少人一提起西北，第一印象是戈壁、荒滩。高海拔、强烈紫外线。是以自但是然也會感觉這里酷热非常。可是整體来讲，實在西北属于“不热，可是很晒，白日晚上温差特别大”。详细以下：
一、西北并無你想象的那末热。廣宽的大西北風景各别，有湖泊、草原、高山、戈壁、沙漠丹霞。整體来讲，除戈壁沙漠地带，其他處所算不上很热。有時辰7，8月份祁连一带還會下雪。
二、很是晒。因為海拔高、干燥好天多、氛围污染小，是以阳光和紫外线几近是不颠末任何過滤打鴯鶓油,到你皮肤的。
三、日夜温差大。迟早温差可能會到達十几到二十几度。這類温差在高原山區特别较着。“早穿棉袄午穿纱”在這里是确切存在的。
穿的符合，還要穿的美。出行前，起首包管你的行李箱里，要有如下根本衣物：包含换洗的短袖、长袖、长裙、防晒衣、薄外衣、厚一點的外衣或轻型羽绒、帽子、太阳镜、披肩、脖套、丝巾、防沙鞋、鞋套等。衣服的面料上，要尽可能選擇親肤的棉質衣服，或比力透薄的雪纺、纱質衣服。
這些衣服，可以充實知足你在西北遊览的所有需求。
西宁海拔两千多，還算好。若是去玉树等高海拔地域就要多多注重了。
赤脚进盐湖盐粒很是裹足。衣服選擇色彩鲜明的最好，摄影结果极好。
敦煌莫高窟逐日限制觀光人数為6000人。遊览旺季出行，建议提早30天從網站打點预约購票。若是没有買到票，那就只能去现場列队買應急票喽。（若是其實買不到莫高窟門票的小火伴可以将行程改成西千小琉球特色民宿2023,佛洞）
——若是你有任何干于西北觀光的問題或建议均可也直接私信留言给我，我所晓得的各種問題城市具體解答。固然，若是你来西宁，可以或许面基是最佳不外的啦 哈哈哈：
旅途十年，终归故乡。以举世觀光者的視角来给你讲述青海觀光的各個方面。只要你想领會的，咱們城市极力去發掘。
跨過江山大海，也穿過人隐士海。對峙半年觀光半年事情的糊口状况。承蒙列位小火伴的厚爱，若是你也是性格中人，那末你带着故事我备好酒，在這個西北小城等待與你相遇。我有處所，你马上動身，喝一杯酒，聊一聊遠方。
青海遊览的表面领會這些就差未几了。關于西北各個地域的具體描写和小眾景點我會依照每一個地域做单篇具體论述。接待列位小火伴存眷更新，讓咱們一块兒来摸索那些有趣的處所。 |
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發表於 2023-12-15 14:10:22
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